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白玉菇汤的食用禁忌

作者:佚名 时间:2016-12-06 来源:http://www.25nn.cn

任何食物都是相生相克的,搭配好了功效放大,搭配不好功效抵触甚至不好的副作用出现,菌类食物白玉菇也是如此,白玉菇汤的食用禁忌有哪些?

1、食物搭配方面,如果是白玉菇汤放入了猪肉,则需少食,肥肉尤其如此。多食则助热。故肥胖、血脂过高、冠心病、高血压慎用或忌用。

2、蛋白质高的食物尽量不要和白玉菇同时食用,白玉菇含量成份有一定的草酸含量,会影响二者的可利用性,降低利用效率。

3、由于每100克白玉菇中含有钾离子423 mg,如果肾病患者食用或者过多食用白玉菇,会给本就肾功能不全的身体增加负担,影响肾病的治疗效果和周期。

4、对腥味较为敏感的人应忌口食用白玉菇,因为白玉菇含有很重的草腥味道和杂质,煮食白玉菇很可能因操作不当未能很好的去除白玉菇的草腥味,对腥味敏感的人食用容易反胃。

5、患有糖尿病患者应少食用白玉菇,因白玉菇的糖分含量很高,糖尿病患者对糖分摄入是十分敏感的,糖分吸收过量会加重病情的症状,延误糖尿病的治疗。

6、孩子和胃肠功能很差、经常腹泻的人最好别多吃白玉菇,白玉菇每100克含量粗纤维较高,因为粗纤维食品在吃的时候从营养学上对于粗纤维的推荐摄入量是每人每天20—35克,多吃反而会降低其他营养素的利用率。


 

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