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上厕所最忌讳的七件事,特别是第2条!

作者:admin 时间:2017-02-13 来源:http://www.jingzhuwang.com
近日,重庆一位24岁的小伙上厕所玩手机,由于蹲厕太久缺氧晕倒,头部受撞击竟成植物人!这可不是耸人听闻,小伙子的悲剧给那些把卫生间当书报间的人们敲响了警钟。那么,小小的厕所中最容易发生哪些危险?上厕所最忌讳哪些事?
1看书报、玩手机
健康危险指数:☆☆☆☆☆
危险因子:晕厥 、跌倒
日常生活中,有这种习惯的人通常一蹲就是小半天。蹲厕时间太长会使盆腔静脉血液回流受阻,血管扩张,易诱发痔疮,甚至失去了直肠对粪便刺激的敏感性,久而久之会引起便祕,严重则会发生肠道癌。久坐马桶还会使脑部发生暂时供血不足,起立时易发生晕厥、跌倒等现象,特别是久病、体弱、年迈者,起立时更容易发生意外。
2用力排便
健康危险指数:☆☆☆☆
危险因子:肛裂、猝死
排便太用力易导致肛裂或猝死。现代人生活节奏快,连上厕所都匆匆忙忙,排便时速度过快,一上厕所就大力憋气排便,就有可能把肛管撑破,造成肛管的皮肤裂口。此外,用力排便还会增加猝死风险。当用力屏气排便时,腹壁肌和膈肌强烈收缩,使腹压增高,血压骤升可导致脑溢血,心肌耗氧量的增加可诱发心绞痛、心肌梗塞及严重的心律失常,两者都可能造成猝死。
3如厕后起身太快
健康危险指数:☆☆☆
危险因子:头晕眼花、摔伤
心脑血管病患者如果蹲厕时间过久,排便结束后快速站立容易诱发短暂性脑缺血,发生头晕、眼花、摔倒,且年龄越大的人越容易受伤。此外,高血压患者晨起血压会更高,很多人有起床后排便的习惯,因此容易发生意外。可在厕所蹲位旁设置安全护栏,如厕后,起身需缓慢。
4久憋尿后再排尿
健康危险指数:☆☆☆
危险因子:昏厥
憋尿太久后突然排尿易昏厥,容易造成迷走神经过度兴奋,膀胱中的尿液一下子排空,就容易导致血压降低、心率减慢,易发生排尿性晕厥,若不及时进行救治很有可能发生生命危险。
5厕所放置大型家电
健康危险指数:☆☆
危险因子:一氧化碳中毒、漏电触电
洗衣机、电吹风等家电放置厕所中,隐患多。洗衣机渗水、电热水器老化等问题会引发漏电、触电等事故,燃气热水器则易诱发一氧化碳中毒。故家电最好不要放置在厕所中。
6地面湿滑
健康危险指数:☆☆
危险因子:摔跤
厕所是家里最湿滑的地方,洗澡、洗漱后溅出的积水让人一不留神就会摔跤。因此厕所要保持相对的干燥,可穿防滑底拖鞋。
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